Açıklama

Ginseng Nedir?

Sarmaşıkgiller familyasına ait ginseng bitkisi, özellikle Kuzey Yarımküre’de ve Doğu Asya’da yetişiyor. Ginsengin Latince adı olan “panax”, “tam iyileşme” anlamını karşılıyor. Köklerinin insan vücuduna benzemesi nedeniyle adamotu olarak da bilinen ginseng, sağlık üzerindeki mucizevi etkileri sayesinde geleneksel Çin tıbbında “ölümsüzlüğün kökü” olarak anılıyor. Yavaş büyüyen ve uzun ömürlü bir bitki olan ginsengin hasadı için ise 4 ila 10 yıl gerekiyor.

Asya-Kore Ginsengi (Kırmızı Ginseng): Kore ve Çin’de yetişen bu tür, “panax ginseng” adıyla biliniyor. Yapılan işlemler sonucu kırmızı renk alan bu tür, enerji verici özelliğiyle öne çıkıyor. Bu nedenle cilt bakımında da özellikle bu tür tercih ediliyor.

Ginseng Nasıl Kullanılır?

Kök bitki olduğu için yapı olarak zencefile benzeyen ginseng, genellikle dilimlenip kurutularak kullanılıyor. Bu bitki piyasada ayrıca kapsül, toz ve kök özütleri halinde de bulunuyor. Asya’da genellikle çay formunda kullanılan ginseng, dünya genelinde ise yaygın olarak içecek veya kapsüller halinde tüketiliyor. Kozmetik sektöründe ise en çok toz veya özü ile yapılmış kremler olarak kullanılıyor.

Ginseng Faydaları Nelerdir?

Sağlık alanında ginsengin en öne çıkan özelliğini, vücuda enerji vermesi oluşturuyor. Bu sayede yorgunluk ve halsizliği önleyen ginseng, aynı doğrultuda cildi de canlandırıyor. Cildi olduğu gibi vücudu da toksinlerden arındıran ginseng, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı oluyor. Ancak bunun için bu bitkiyi içeren ürünlerin hem vücutta hem de ciltte düzenli kullanımı oldukça önemli.

Ginsengin yeni keşfedilen özelliklerinden biri de zihni güçlendirerek konsantrasyon eksikliğini gidermesi. Vücudun adrenalin seviyesini dengeleyen ve böylece uyarıcı işlev gören ginseng, aynı zamanda sinir sistemini de güçlendiriyor. Şeker ve kötü kolesterole de çözüm sunan bu bitki, içerdiği ginsenosidler ile kanserin önlenmesine yardımcı oluyor. Bunun yanı sıra çay olarak tüketildiğinde ise iştahı dizginleyerek kilo kontrolüne yardımcı oluyor.

AKTAŞOĞLU AİLESİ OLARAK İLGİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDER,

SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİZ.